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Testen Sie Ihren Vitamin-Haushalt

Bitte markieren Sie alle Fragen, die Sie mit "Ja"
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Essen Sie wenig gelbes oder rotes Gemüse?
Bevorzugen Sie Magermilchprodukte und ernähren Sie sich extrem fettarm?
Verzehren Sie selten Obst wie Beerenfrüchte, Pfirsiche, Aprikosen und Papayas?
Leiden Sie unter Nachtblindheit?
Arbeiten Sie viel am Bildschirm?
Ernähren Sie sich einseitig?
Setzen Sie auf rohe Eier als Stärkungsmittel?
Leiden Sie an übermäßig trockener oder schuppiger Haut?
Haben Sie brüchige Fingernägel?
Trinken Sie regelmäßig und viel Alkohol?
Rauchen Sie mehr als 10 Zigaretten pro Tag?
Essen Sie häufig warm gehaltene Speisen?
Essen Sie wenig Rohkost?
Stecken Sie sich bei jeder Grippewelle an?
Trinken Sie wenig Fruchtsäfte?
Verwenden Sie selten hochwertige Pflanzenöle (kaltgepresste Öle, Keim- oder Diätöle)?
Essen Sie selten Nüsse, Sesam oder Sonnenblumenkerne?
Sind Sie ein Vollkornmuffel?
Sind Sie vermehrt Umweltbelastungen wie Smog oder Autoabgasen ausgesetzt?
Haben Sie ein schwaches Bindegewebe?

Auswertung