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Kämmen & Waschen

Gesundes, glänzendes Haar: Wichtig für das eigene Schönheitsempfinden und Voraussetzung für eine perfekte Frisur. Doch schönes Haar kommt nicht von allein.

Auf dieser Seite erfahren Sie mehr zu: Haarschäden Kämmen und Bürsten Waschen Nach dem Waschen

Haarschäden

Haarschäden können unterschiedlichste Ursachen haben: Neben mangelnder oder falscher Pflege spielen oft Stress und eine falsche Ernährung dem Haar übel mit. Aber auch Krankheiten hinterlassen häufig ihre Spuren im Haar: Ursache für trockenes Haar kann zum Beispiel eine Unterfunktion der Schilddrüse sein. Auch Schwangerschaft, Stillzeit und die Wechseljahre führen bei vielen Frauen zu Haarveränderungen. Ein Mangel an dem wichtigen Vitamin H kann mit einem Vitaminpräparat aus der Apotheke ausgeglichen werden.

Kämmen und Bürsten

Hier beginnt die Haarpflege. Kämmen und Bürsten Sie Ihr Haar täglich, um Schmutz, Schuppen und das Sekret der Talg- und Schweißdrüsen zu entfernen.

Die Metall-, Kunststoff- oder Holzstifte der Bürsten sollten abgerundete Spitzen haben, um Haar und Kopfhaut nicht zu verletzen. Bürsten mit Naturborsten (zum Beispiel Wildschweinborsten) sind mit ihrer glatten Oberfläche besonders gut für feines, empfindliches Haar geeignet. Vorsicht: Neigen Sie zu fettigem Haar, sollten Sie nicht zu ausgiebig bürsten, da sonst die Talgproduktion übermäßig angeregt wird.

Waschen

Warmes Wasser und die Wärme im Bad sind ideal für die Haarpflege, denn sie öffnen die oberste Haarschicht. Pflegende Substanzen können so leicht in das Haar eindringen.

Vorsicht aber beim Haarewaschen: Zu heißes Wasser und viele Shampoos trocknen die Haare aus und entziehen der Kopfhaut Fett. Die Haare werden spröde, glanzlos, brechen leicht ab oder spalten sich an den Enden auf (Haarspliss). Deshalb sollten Sie Ihre Haare nur ein bis zwei mal wöchentlich waschen. Waschen Sie Ihr Haar dennoch täglich, verwenden Sie unbedingt ein mildes Shampoo.

Nach dem Waschen

Nach dem Waschen sollten Sie Ihre Haare gründlich durchspülen, damit keine Shampooreste zurückbleiben, die Ihr Haar belasten können.

Bei besonders strapazierten und trockenen Haaren sollten Sie zusätzlich eine Pflegespülung verwenden: Sie verleiht Ihrem Haar Glanz und macht es leichter kämmbar. Nasses Haar ist empfindlicher als trockenes. Verwenden Sie deshalb beim Kämmen einen grobzinkigen Kamm.

In der kalten Jahreszeit sollten Sie Ihr Haar außerdem trocken fönen, aber nicht zu heiß.