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Wirksam therapieren

So gefährlich eine Osteoporose auch sein kann: Es gibt Hilfe!

Querschnitt durch das Hüftgelenk

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Therapieren

Viel Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind die Voraussetzung für eine erfolgreiche Therapie. Es gibt eine Reihe von Knochenaufbaupräparaten, die sowohl den Mangel an Calcium und Vitamin D beheben als auch den Hormonhaushalt normalisieren können. Die Art der Therapie richtet sich nach den persönlichen Gegebenheiten und muss von einem Arzt eingeleitet und überwacht werden.

Knochendichte messen

Da es sich bei Osteoporose um eine Minderung der Knochendichte handelt, ist es im Verdachtsfall wichtig, diese zu messen (Osteo-Densitometrie). Dabei wird die Knochendichte aus den Ergebnissen einer Röntgen- oder Ultraschall-Untersuchung errechnet. Diese Untersuchung kann einfach durchgeführt werden und ist völlig schmerzfrei.

Sich selbst helfen

Kuratorium Knochengesundheit
Informationen zum Thema Osteoporose und eine Literaturliste - sehr übersichtlich

Bundesselbsthilfeverband für Osteoporose
Informationen zum Thema Osteoporose und eine umfangreiche Liste mit Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe

Deutsche Rheuma-Liga
Viele Informationen zu verwandten Themen und eine Liste mit Selbsthilfegruppen

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